为响应国家全民健身的号召，积极推广健身气舞这一新兴健身方式，进一步宣传健康养生功法，鹤壁市老年体协健身气功专委会于2025年4月14日开始，组织20个健身气功站点的骨干成员85人，在千鹤体育馆和新世纪广场，分为南北两个区块同时开展培训，历时10天，到24日圆满结束。

培训活动由经验丰富的教练亲自授课，她们以健身气舞《生命》为依托，详细讲解健身气舞的起源、理念、动作要领以及与传统健身气功的区别。功友们学习热情高涨，他们全神贯注地跟随教练的指引，认真揣摩每个动作的要领，从起势到连贯的舞动，力求将气与舞完美融合，展现出健身气舞《生命》独特的韵味与魅力。

健身气功专委会希望通过培训播下健身气舞这一新兴健身方式的种子，再通过学员们的及时传教推广，让更多功友能够在舞动中感受到对生命的热爱和鼓舞，享受健康快乐的生活。

健身气舞《生命》融合了传统健身气功与古典舞蹈元素，通过精心编排的动作展现生命的坚韧、蓬勃与美好。用春夏秋冬四季景物来命名动作名称，肢体动作柔美舒展，不仅起到舒筋通络的作用，还具有舞蹈的观赏性。

以下几首诗歌，从春夏秋冬四季的景和物，契合健身气舞《生命》的精神内涵。

春阳初岁

春阳照岁启新程，花绽枝梢韵自生。

风拂山川添翠色，晴光处处唤春情。

惊蛰雷鸣

惊蛰雷惊天地间，春风催醒万重山。

农家田里开新序，盼得粮丰展笑颜。

鸟语蝉鸣

绿树浓荫夏日长，鸟语随风绕回廊。

蝉鸣高柳声声急，一曲清歌送晚凉。

平分秋色

平分秋色暮烟浮，黄芦白苇映寒洲。

长空雁过留痕处，半水清幽半水秋。

枫林尽然

枫林尽染映斜阳，霜叶如花照晚光。

风起枝头红叶舞，秋来林海换红妆。

落叶霜飞

霜飞叶落暮秋临，风瑟寒枝过野岑。

孤鹜影遥天际没，幽思一缕伴弦音。

冬日暖阳

冬日晴阳照旷原，寒风瑟瑟未觉寒。

枝头双鸟鸣声脆，漫引温馨到画轩。

（文/孙素红，图/许健洲）